打羽毛球是一项非常受欢迎的运动,它不仅可以锻炼身体,还可以培养人们的协调性和反应能力。在打羽毛球的过程中,有很多的术语和动作需要掌握,下面我们就来详细介绍一下打羽毛球时的动作术语。
一、基本动作术语
1. 发球(serve):比赛开始前,先发球的一方进行发球。发球时必须站在自己的发球区内,球必须从下方抛出,并且必须击中对方发球区内的地面。
2. 接发球(receive):比赛开始后,对方进行发球,接球方必须在自己的接发球区内接球。
3. 过网(clear):将羽毛球高高地击出场地,在对方接球区以外掉落。
4. 挑球(lob):将羽毛球高高地击出场地,在对方接球区以内掉落。
5. 扣杀(smash):将羽毛球用力地向下击打,使其高速掉落,很难被对方接住。
6. 搓球(drop shot):将羽毛球轻轻地向下击打,使其低速掉落,对方很难反应。
7. 横扫(drive):将羽毛球横向击打,使其以较快的速度飞行。
8. 拦网(block):在对方扣杀时,将羽毛球用手臂或拍子轻轻地挡回去。
二、技术动作术语
1. 正手发球(forehand serve):用正手发球。
2. 反手发球(backhand serve):用反手发球。
3. 正手接发球(forehand receive):用正手接发球。
4. 反手接发球(backhand receive):用反手接发球。
5. 正手过网(forehand clear):用正手过网。
6. 反手过网(backhand clear):用反手过网。
7. 正手挑球(forehand lob):用正手挑球。
9. 正手扣杀(forehand smash):用正手扣杀。
10. 反手扣杀(backhand smash):用反手扣杀。
11. 正手搓球(forehand drop shot):用正手搓球。
12. 反手搓球(backhand drop shot):用反手搓球。
13. 正手横扫(forehand drive):用正手横扫。
14. 反手横扫(backhand drive):用反手横扫。
15. 正手拦网(forehand block):用正手拦网。
16天博体育官方入口. 反手拦网(backhand block):用反手拦网。
三、其他动作术语
1. 跳起(jump):在比赛中,有时需要跳起来击球。
2. 滑步(slide):在比赛中,有时需要滑步移动,以便更好地击球。
3. 转身(turn):在比赛中,有时需要快速转身,以便更好地击球。
4. 倒地(dive):在比赛中,有时需要倒地才能救球。
以上就是打羽毛球时的动作术语,掌握这些术语和动作,可以帮助我们更好地进行羽毛球运动,提高自己的技术水平。同时,打羽毛球也是一项很好的健身运动,可以锻炼身体,提高身体素质,让我们更加健康、快乐地生活。